| ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 31 |
آثار مثبت و منفی دوستی های دوران نوجوانی
والدین و مسؤولان همیشه درباره روابط همتایان با یکدیگر هشدار می دهند، اما همتایان می توانند تأثیرات مثبت عمیقی روی یکدیگر داشته باشند.
« از این که ناچارم همیشه فلان لباس را بپوشم و بهمان کار را بکنم تا دوستانم مرا بپسندند و من را در جمع خودشان راه دهند، خسته شده ام. دوست دارم بنا به میل و سلیقه خودم زندگی کنم. طبیعی است که بعضی از مردم فیلم های مورد علاقه مرا دوست ندارند، جور دیگری لباس می پوشند یا اصلاً آرایش نمی کنند. دوست ندارم به میل دوستان و همسالانم سبک خاصی را در زندگی داشته باشم. هرکس باید آن طور که می خواهد زندگی کند و در عین حال به وجود و شخصیت خودش افتخار کند، چون اگر همه ما شبیه هم باشیم چطور می توانیم با آدم های تازه و متفاوت آشنا شویم؟»
این سخنان یک دختر نوجوان است که از فشار همتایان و همسالان خسته شده و دوست دارد خودش باشد. فشار همسالان باعث ایجاد شکاف بین نسل ها و به تبع آن سرکشی بسیاری از نوجوانان و درگیر شدن آنها با خانواده می شود.
همتایان شما چه کسانی هستند؟
آداب دوستی با همکاران
آیا میدانستید نزدیک به 20 درصد از روابط دوستانه ما، در محل کارمان شکل میگیرد؟ دوستی در محل کار با دوستیهای دیگر کمی متفاوت است. منشأ این تفاوت، آن است که ما فردی را که برای دوستی برمیگزینیم آزادانه انتخاب نمیکنیم. با این حال، گاهی این نوع روابط دوستانه بسیار محکمتر از دیگر روابط ما میشود.
یافتن دوست در محل کار باعث میشود شما رابطهای شادتر و آزادتر غیر از رابطه کاری با همکار خود برقرار کنید. در طول مدتی که شما آزادتر و شادتر با هم حرف میزنید سبب میشود سنگینی وظایف کاری کمتر شده و میزان خستگی کاهش یابد. همچنین داشتن دوست در محل کار به نادیده گرفتن نگرانیهای کوچک حرفهای، خستگیها و استرسها کمک میکند.
اما گاهی مطمئن نیستید که آیا میتوانید با همکار خود به عنوان یک دوست صادق باشید و درد دلهای زندگیتان را به او بگویید یا نه! اگر همکار شما رییس شماست این موضوع صحت دارد و بهتر است فاصله خودتان را با او حفظ کنید.
40 چهره رفاقت
دوستان خوب، ویژگیهایی دارند که آنها را از دیگران متمایز میکند و سبب میشود دوستان بیشتری در کنارخود داشته باشند. بنابراین با تغییر رفتار خود به جرگه اینگونه افراد بپیوندید:
1 با هدایای کوچک و ارزنده، دوستانتان را هیجانزده و غافلگیر کنید.
2 وفاداری و احترام در دوستی یکی از نشانههای هوشمندی است.
3 گاهی برای دوستتان روی پیامگیر تلفنش پیام دوستانهای بگذارید.
4 به کسی اجازه ندهید درباره دوستانتان تعیین تکلیف کند.
5 به بچههایتان اجازه ندهید که به شما بگویند با چه کسی میتوانید دوست باشید و با چه کسی نمیتوانید. این زندگی شماست و لازم است خودتان درباره همه چیز تصمیم بگیرید.
6 به بچههایتان کمک کنید تا بتوانند با دوستانتان ارتباط خوبی برقرار کنند. همچنین به آنها اطمینان بدهید که دوستهای شما آنها را خیلی دوست دارند.
7 به دنبال دوستی بگردید که پس از هر شکست، باز هم بتواند سرش را صاف نگه دارد.
8 حتی اگر در کنار دوستان خوبتان از موضوعی خیلی عصبی شدهاید، باز هم از کوره در نروید.
9 برای اینکه نسبت به یکدیگر علاقه و محبت بیشتری احساس کنید، با هم رازهای کوچکی داشته باشید.
10 در زمان گرفتاری که همه به کمک هم احتیاج دارند، پشت دوستتان را خالی نکنید.
11 یکی از نشانههای اینکه رابطه شما به خوبی در حال پیشرفت است، این است که دوستانتان بدون هیچ دلیلی و تنها برای شنیدن صدایتان با شما تماس میگیرند.
12 سعی کنید همه کسانی که با شما دوست هستند، در یک رده سنی نباشند.
13 اگر دوستتان به شما اجازه میدهد که وسایل مورد علاقهاش را قرض بگیرید، بدانید که خیلی دوستتان دارد.
14 اگر یکی از دوستانتان تنها به خودش و نیازهایش میاندیشد، او را ترک کنید.
15 از دوستانتان انتظار نداشته باشید علم غیب داشته باشند و خود به خود از آنچه شما میخواهید، باخبر شوند.
16 اگر دوستی با شما صادق نیست و در کنارش احساس امنیت نمیکنید، او را کنار بگذارید.
تست عشق سنجی
یک تست روانشناسی بسیار جالب برای اینکه بدانید چقدر عاشق محبوبتان هستید. جواب سئوالات در پایین مطلب موجود است....
سوال اول:
شما به طرف خانه کسی که دوست دارید می روید.
دو راه برای رسیدن به انجا وجود دارد:
ـ یکی کوتاه و مستقیم است که شما را سریع به مقصد می رساند ولی خیلی ساده و خسته کننده است
ـ اما راه دوم به طور قابل ملاحظه ای طولانی تر است ولی پر از مناظر زیبا و جالب است.
حال شما کدام راه را برای رسیدن به خانه محبوبتان انتخاب می کنید؟راه کوتاه یا بلند؟
سوال دوم:
در راه دو بوته گل رز می بینید .یکی پر از رزهای قرمز و دیگری پر از رزهای سفید.شما تصمیم می گیرید 20 شاخه از رزها را برای او بچینید.
چند تا را سفید و چند تا را قرمز انتخاب می کنید
(شما می توانید یا همه را یا از ترکیب دو رنگ انتخاب کنید)
سوال سوم:
با لاخره شما به خانه او می رسید .
یکی از افراد خانواده در را بر روی شما باز می کند.
شما می توانید از انها بخواهید که دوستتان را صدا بزند.
یا اینکه خودتان او را خبر کنید.
حالا چکار می کنید؟
سوال چهارم:
شما وارد منزل شده به اتاق او می روید ولی کسی انجا نیست.پس تصمیم می گیرید رزها را همان جا بگذارید.
ترجیح می دهید انها را لب پنجره بگذارید یا روی تخت؟
سوال پنجم:
شب می شود شما و او هر کدام در اتاقهای جداگانه ای می خوابید..صبح زمانی که بیدار شدید به اتاق او می روید:به نظر شما وقتی که انجا می روید او خواب است یا بیدار؟
سوال اخر: وقت برگشتن به خانه است ایا راه کوتاه و ساده را انتخاب می کنید؟
یا ترجیح می دهید از راه طولانی و جالب تر بروید؟
....... ......... ....... .......
جواب ها :
تست دوستیابی
چقدر به توانایی دوست یابی خودت ایمان داری
اگه تا اخرش هستی به سوالات جواب بده !!!
1-یکی از همکلاسی ها یتان سخن چین است عکس العمل شما چیست ؟
الف- او را کنار می کشید و تذکر میدهید.
ب-از او دوری می کنید یا به عبارتی از او فرار می کنید.
ج- او را جلوی جمع ضایع می کنید
2-یکی از همکلاسی ها یتان انزوا طلب است...
الف- شما به سراغش می روید و او را به جمع دوستانتان می برید
ب- برایتان مهم نیست چون شما دوستان زیادی دارید
ج-او را مورد تمسخر قرار میدهید
3-در جمع دوستانتان مطلبی را تعریف می کنید و یکی از دوستانتان مدام وسط شما می پرد.
الف-با صبر و حوصله برایش توضیح می دهی.
ب-دیگر در جمعی که او حضور دارد مطلبی را تعریف نمی کنید.
ج-به او می گویید که چقدر خنک است و او را مسخره می کنید
مقیاس عشق مثلثی اشترنبرگ
به نظر اشترنبرگ عشق مثل یک مثلث است و بهترین عشق به مثلث متساوی الاضلاع شباهت دارد. عشق سه عنصر دارد : صمیمیت هوس و تعهد . عشق زمانی بهترین حالت را خواهد داشت که هر یک از سه عنصر را تقریبا به طور یکسان شامل شود .
دستور العمل:
در جای خالی هر یک از جملات مقیاس زیر ابتدا اسم کسی را که دوست دارید یا شیفته او هستید بنویسید . بعد مشخص کنید که تا چه اندازه با هر یک از جملات موافق هستید . برای این کار از مقیاس 9 درجه ای که در آن عدد 1به معنای اصلا. عدد 5به معنای به طور متوسط. 9به معنای به طور کامل استفاده کنید . از بقیه اعداد بین 1و 9 بر اساس سطح موافقت خود با جملات کمک بگیرید .
چگونه به فرزندمان بگوییم سیگار نکشد؟
آنچه کاملا واضح است این است که والدین نمیخواهند بچههایشان دچار دردسر شوند؛ از سلامت فاصله بگیرند و با روی آوردن به سیگار و اعتیاد به آن، وسوسه امتحان کردن دیگر مواد را در سر بپرورانند.
اما شگردی که آنها را به این هدف مهم برساند، چیست؟ سختگیری و تحت فشار قرار دادن بچهها یا رها کردن آنها؟ واقعا کدام راهحل منطقی به نظر میرسد؟ اگر شما فرزند نوجوانی دارید احتمالا برایتان به تجربه ثابت شده است که بچهها از هر آنچه منع شوند، بیشتر دوست دارند انجاماش دهند.